前戯はセックスの流れの中でも、 セックス全体の気持ちよさに大きく影響する行為 気持ちいい セックス の やり方. そこで今回は 最高に気持ちいいセックスをするための前戯の方法 を解説します。男性から女性への前戯と女性から男性への前戯のやり方の違いや雰囲気作り、愛撫やテクニックなどのポイントを押さえて、より気持ちいい時間を過ごしてください。. 抱き合って、キスから始まり、全身の性感帯をくまなく愛撫したり、クンニやフェラチオを互いにし合ったり…。２人で一緒に、心身ともに快楽を求めていく、 特別なコミュニケーション です。. 前戯の役割は主に２つあります。１つ目は 「ムードを盛り上げること」 。そして２つ目は 「体の準備を整えること」 です。. 女性は前戯で濡れて、膣内の潤いをしっかり感じると、その後行う 挿入の時に緊張したり、不安に思うことがありません 。一方の男性も、セックスの挿入に至るにはしっかりとペニスを勃起した状態にすることが必要です。. その中でもよくあるのが、 「いつも同じ内容、同じルート、同じ手順の前戯ばかり…」 というワンパターン化。これでは、先読みできてしまい、ドキドキせず、セックスそのものに飽きてしまうことも。また、男性主導の前戯が気持ちよくない理由としては、「前戯のやり方が分からない」「順番が分からない」「前戯テクニックに自信がない」などが挙げられます。. 以下に通常の前戯のコツやテクニックをご紹介すると同時に、気持ちいいセックスのために、マンネリを打破するための 「前戯革命」 として新しい前戯の在り方を提案していきます。気持ちいいセックスをするためにも、前戯のコツとテクニックはマスターしましょう！. ホテルや自宅に入り、高ぶる気持ちを抑えきれずにそのまま行為が始まってしまうこともあるでしょう。ですが、 感染症などのリスクを最小限に抑える ためにも、手や体はシャワーで清潔に洗うことが大切です。. 特にデリケートゾーンは入念に。ラブコスメでは、デリケートゾーンの臭いや黒ずみの元となる汚れをすっきり洗い流すための自然派石鹸 『ジャムウ・ハーバルソープ』 をご用意しています。. 盛り上がって挿入となったときにコンドームが近くにないと、セックスの流れとムードに影響してしまう可能性があるので、 改めて事前に近くに置いておくと便利 です。. 可愛いパッケージのコンドームを選ぶと、ベッドサイドに置いても違和感がないのでおすすめです。また、 ホットタイプ、モイストタイプ、香り付きタイプなど、違う種類のコンドーム を備えておくと、 その時の気分、ムードによって、好きなコンドーム を使えます。. いつでもパートナーが受け入れられるような「潤い」や「滑り」、気持ちよく感じることは、 メンタル状況によっても大きく左右される可能性があります 。 前戯をしても女性が潤い不足である場合は、ローションを活用するとスムーズな挿入が期待できます。. 言葉責めとは言っても、 過激過ぎるSM要素の言葉などは、注意しましょう 。女性がそういうプレイを好まない場合は嫌悪感を与えてしまうだけなので、相手の好みをよく知ったうえで使うと良いでしょう。. いきなり愛撫をするのではなく、まずはムード作りが大事です。寝室は間接照明にして肌を綺麗に魅せる。ゆったりとした音楽などをかけて、 リラックスできる空間 にしましょう。そこから、甘い言葉などで気分を興奮させて、ボディタッチなどのスキンシップから開始しましょう。. 前戯のキスは、いきなり唇を重ねず、耳元や首筋、頬など周辺からスタートさせます。また、いきなりディープキスをするのでもなく、唇を重ねながらも、言葉を囁きながら、ボディタッチを絡めて、 全身で気分を高めるようなキス をして、続きを楽しみと思えるようにしましょう。. キスで盛り上がってきたら、 服の上からのボディタッチ から、実際に服を脱がしていきます。ここでは焦らずにゆっくりと脱がしていくことがポイントです。下着を脱がして、あらわになった 胸にもキス をして、興奮度を上げていきましょう！. いきなり、乳首をつまんだり舐めるのではなく、焦らしながらバストを愛撫してください。バージスライン（外側のふくらみのライン）や アンダーバスト をなぞるようにしてゆっくり触れましょう。強くつかんだりせず、できるだけ優しいソフトタッチを心がけましょう。. バストの周辺の愛撫で焦らしたら、 乳首への愛撫 へと移行しましょう。指ではさんだりつついたりしながら、はじく、息を吹きかけるなどバリエーションを豊かに愛撫しましょう。そして唇や舌を使い、 舌先で舐めたり 、甘噛みしたりして 相手の反応 を見て、興奮度を高めましょう。. バストから下半身に愛撫を移行しましょう。下着の上からゆっくり撫で、上下、左右を繰り返しながら、下着を脱がしてください。クリトリスは 女性が１番敏感な性感帯 でもあるので、最初は直接触らず、皮の上からソフトタッチで。さらに指先を濡らした状態で愛撫をしてください。. そんな最も敏感なクリトリスを普段から開発することで、前戯でもより感じさせることができるかもしれません。たとえば、 今人気上昇中の吸引グッズ『リトルペンギン』 はクリトリスの感度を磨くことができる、クリトリスの刺激に特化した吸引グッズです。 男性であれば、パートナーへのプレゼントに。女性自身でもひとりエッチでの感度磨き、自分磨きにいかがでしょうか。詳細は下記をご覧ください。. 愛液で潤ってきたら、 ゆっくりと奥へと指を入れていきます 。Gスポットは、膣に中指を入れて第２関節あたりを曲げたあたりの、触るとザラつく場所。いきなり強く愛撫せず、ゆっくりと指の腹で押したり、優しく押しながら擦るような指使いで相手の反応を見ましょう。最初から指先で掻きだすようなことがないように！. クリトリスやGスポットなどの性感帯を愛撫しながら、「気持ちいい？」など、ささやくように聞いてみましょう。「どこがもっと気持ちいい？」「言わないと触ってあげないよ」など、 Sっ気のある言葉をプラス してみると、興奮度も増していきます。. 女性が男性を気持ちよくさせる前戯に、フェラチオがあります。ゆっくり、 キャンディを舐めるように 舌先で先端を舐めたり、手を使いながら上下にスライドさせたりしましょう。男性はフェラチオをしてもらっている姿にも興奮しますので、気持ちを込めてしてあげることで、さらに興奮は高まっていきます。. クンニは、いきなりクリトリスから行かず、まずは大陰唇をゆっくりと、そこから小陰唇を舌先で舐め、クリトリスを舌先でゆっくり愛撫してください。いきなり舌を入れたり、 舌先での強い動きは避けましょう 。ソフトな舌の使い方が重要で、ゆっくりとした動きは、女性も愛されている実感を得られます。. フェラチオやクンニが盛り上がってきたら、自然にシックスナインへと移行してみましょう。お互いに焦らし合いながら行うのも盛り上がるポイントです。 反応や会話を楽しみながら 、興奮をMAXにして挿入へと移りましょう。. 緊張をときほぐし、集中力を高める。マッサージでセックス前に快感や幸福感を感じる脳内ホルモンであるドーパミンを出して、 精神的に準備OKな状態にする新しい時間 。そんな『ラブソロジー』の前戯なら、爽やかな気持ちで「興奮」と「リラックス」が手に入れられるはずです！. いつもと手順のワンパターンの前戯では、慣れてきてしまうと「リラックス」はしても、「興奮」はしない場合があります。逆に、ワンパターンは良くないからと「良くしよう」「上手くしよう」として自分で気張りすぎると、 前戯で「興奮」はしても、体は緊張して「リラックス」できないことも 。. このような「ラブソロジー」の時間をさらに心地よいものにするには、お互いの 肌に触れた時の滑らかさや柔ら かさも大切になります。そんな時は角質をオフしてすべすべの肌に導く 「垢すり」 を彼と一緒にしてみるのも良いかもしれません。. 前戯の時間を充実させることは、女性だけでなく ２人にとって多くのメリット があります。毎回違ったテクニックを取り入れればマンネリ防止にもなりますし、セックスの満足度が上がることで、「もう１回したい」なんて展開にも発展するかもしれません。. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 また驚いたとしても抵抗は…. ラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. Tweets by lcstaff. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. Produce by. 前戯のやり方！男性と女性がそれぞれが感じるセックスのテクニックを徹底解説 TOP セックス・エッチの悩み 前戯のやり方！男性と女性がそれぞれが感じるセックスのテクニックを徹底解説 年8月22日 年11月7日 セックス・エッチの悩み. ジャムウ・ハーバルソープ 臭いや黒ずみの原因となる汚れや、古い角質を洗い流して、素肌をスッキリ爽快ケア！植物由来の成分で作られたハンドメイド石鹸で、デリケートゾーンやバストなど全身にお使い頂けます。ラブタイム前のシャワーで洗う際にもおすすめです！. ラブスライド 挿入時の「滑り」の感覚は、女性だけではなく、実は男性も感じてくれているようです。潤い不足による違和感・不快感をケアすれば、自分自身が開放的になり、ラブタイムをもっと思いっきり楽しめるはず。スルッと滑るようなこだわりの感覚を、楽しんでみませんか？.
初体験は何を準備する？ セックスのやり方・楽しみ方も解説│医師監修
初体験は何を準備する？ セックスのやり方・楽しみ方も解説│医師監修 ｜ iro iro iroha 女性のきもちよさに寄り添う情報をお届けします パートナーとどこが気持ちいいかを声に出しながら、コミュニケーションを取って進めていくと良いでしょう。 手や口に含んでお互いの性器を刺激するなども 頭のてっぺんからつま先まで、刺激を受けると性的興奮が高まって快感を得られる体の部位31カ所を一挙紹介。適切な刺激方法についても解説。 好きなプレイや愛撫のやり方は？女子がSEX中にしてほしいこと・嫌なこと | ViVi特に、正常位は女性が動くものではないと思っている人が多くいますが、彼の動きや挿入のリズムに合わせて腰を動かしたり、男性器がもっと深く入るように上 下に腰を動かしたりしてみましょう 。. できれば、スマートフォンなど 音が出る電子機器はマナーモード にしておくほうが、ラブタイムに集中することができます。 シャワー・歯みがき・トイレ などは事前に済ませ、体毛が気になる人は処理しておきましょう。. 前戯はセックスの流れの中でも、 セックス全体の気持ちよさに大きく影響する行為 の１つ。前戯が気持ちよければセックスも気持ちよくなる、前戯が盛り上がればセックスも最高に盛り上がります。. Wellness Fashion Diet Fitness. 次に膣口にペニスの先をあて、ゆっくりと挿入します。この時女性のおなか側にある Gスポットを意識して、こするようにして入れる といいでしょう。女性の膣は背中に向かって傾斜しているので、ペニスを真っすぐに挿入してはいけません。45度の角度を意識して、 斜め下方向に少しずつ ペニスを入れていきましょう。.
男性の皆さん、こんなセックスしていないですか？
唇と舌の力を抜き、優しく唇を重ねましょう。ディープキスのコツは、「ディープキスを仕掛けるほうに合わせる」ことです。 なめる系のプレイは恥ずかしいけど気持ちいい. STEP2. 1位の言葉責めは、「“何が欲しいのか言ってみ？”など卑猥な言葉を言わされること」（23歳・医療系 パートナーとどこが気持ちいいかを声に出しながら、コミュニケーションを取って進めていくと良いでしょう。 手や口に含んでお互いの性器を刺激するなども まずはキスから.初体験以降も痛みを感じた・挿入が難しい時には医療機関へ 初体験の挿入では、処女膜に亀裂が入るため、誰もが痛みを感じやすいです。しかし、 「回数を重ねても痛みが続く」「指は入るけど男性器の挿入が難しい」 ことが4回以上続くようであれば、少し気になります。 まだセックスに慣れず 「緊張によって身体がこわばり男性器が入ったときに押し広げられるような痛みを感じる」 もしくは 「濡れなくて痛みにつながる」 といったケースの他にも処女膜強靭症、炎症を起こしている、血行不良によるもの、など 医療機関に相談が必要な場合 もあります。 痛みを感じる回数を重ねるほど、セックスがこわいと感じることも増えてきて、トラウマのように感じる方もいらっしゃいます。その前に、医療機関で相談しましょう。 医療機関を受診する際は、性交痛に関して専門的に治療しているクリニックがおすすめですよ。. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 また驚いたとしても抵抗は…. 座った状態の男性に、女性がまたがって挿入 します。お互いの顔の位置が近く、見つめあったり抱き合ったりしながらの挿入を楽しむことができます。. Photos: Getty Images, Instagram From Red Online. 女性に人気の高い方法。キスをしながら抱きしめられれば、さらに密着度がアップします。頭や肩を抱きしめられている 幸福感を女性は強く感じることができる方法 です。. 彼が挿入して動いている時に、そっと 自分のクリトリスを指で押してみるのもおすすめ です。女性の多くは 中と外からの両方の刺激で絶頂を迎えやすくなる ので、自分の快感が高まります。あとちょっとでオーガズムに達せそうでイケないという女性におすすめの方法です。. 手のひらと膝を床につけて 四つん這いになった女性の背後から、膝立ちの男性が挿入 します。一般には「 バック 」と呼ばれることが多く、深い挿入感とM感を堪能できるという理由から、 女性にも人気の体位 の1つです。. いきなり、乳首をつまんだり舐めるのではなく、焦らしながらバストを愛撫してください。バージスライン（外側のふくらみのライン）や アンダーバスト をなぞるようにしてゆっくり触れましょう。強くつかんだりせず、できるだけ優しいソフトタッチを心がけましょう。. 女性が正常位で気持ちよくなるためのコツの二つ目は、「自ら気持ちいい場所に男性も導くために、腰を動かす」ことです。一般的に女性は受け身になってしまう人も多くいますが、 男性だけに任せずに自分からも積極的 に動いてみましょう。. 女性の腰を浮かせて持ったまま回転するような腰の動きや、浅く腰を動かして膣の入口付近で出し入れをしたり手を絡めたまま前後に深く突くなど、 豊富な腰の動かし方をしやすい方法 。手を絡めるときは、両手を恋人つなぎにしてもいいでしょう。. 抱き合って、キスから始まり、全身の性感帯をくまなく愛撫したり、クンニやフェラチオを互いにし合ったり…。２人で一緒に、心身ともに快楽を求めていく、 特別なコミュニケーション です。. キスは信じられないほどエロティックで、特に愛する人との長く情熱的なキスは最高です、とロス医師。「情熱的なキスは、しばしば最高の前戯です」 人によっては他の性的刺激がなくてもキスだけでオーガズムに達することもあるそう。. 長く付き合った相手とでも、新しいパートナーとでも、本当に気持ち良いセックスをするためには、単に「最高の体位」を試してみるだけでは不十分。大切なのは、自分の欲求を相手に伝え、相手の欲求を理解すること、そして量より質にこだわることだ。あなたのセックス体験をより良いものにするために理解して実践して欲しいことを、セックスについての専門家に聞いてみた。 Photos: Getty Images, Instagram From Red Online. 正常位の気持ちいいやり方とは？女性がイキやすい挿入角度での入れ方のコツ TOP セックス・エッチの悩み 正常位の気持ちいいやり方とは？女性がイキやすい挿入角度での入れ方のコツ 年8月24日 年12月10日 セックス・エッチの悩み. 彼にあなたの感じるポイントを伝える ことができますし、ラブタイムの興奮度もアップします。 痛い場合は「優しくして…？」など、希望を伝えましょう。. iroha koharu. 仰向けに横たわった男性の腰の上に女性がまたがって挿入 します。基本的に女性が動く体位で、体を前に倒せば抱き合ったりキスをしたりすることも可能です。. しかし、正常位の良さは快楽だけの追求ではなく、 愛を感じることもできて心身ともに満足感を得られる というところです。後背位などは互いの顔を見ることはできないため、独りよがりになってしまう可能性もあります。一方で、正常位は互いが向き合うため、 表情や目を見ながら互いの愛を確かめ合うには最高の体位 です。. Tweets by lcstaff. 私たちが今日消費している文化（テレビ番組や本、ソーシャルメディアなど）の大半は、必ずしもそれを推奨していないためこれはなかなか難しいかもしれない。とはいえ、何が自分に性的なプレッシャーをもたらすのかを積極的に伝えることは、本当に大切だ。 「セックスにまつわるコミュニケーションによって、自分が好きな他のものについても知ることができます 」と、クーパー氏。「性的パートナーと話すだけでなく、親しい友人とも共有することで、自分の性生活の中で疑問に思っていることが何かを把握できます」 コミュニケーションは言葉である必要はない。ローズ氏は、パートナーの前で自分を触って、どこを触られるのが好きなのかを示すことをお勧めしている。. 興奮期 「身体的または心理的な性的刺激をうけ性的興奮が起き、性器が充血を起こすタイミング。勃起している＆濡れているから、もう挿入OK！ と思いがちですが、このタイミングでは挿入はもう少し待ってください。セックスを開始して心身が高ぶり始めた段階。性器が濡れていてもまだ女性側の身体は挿入を受け入れる準備ができておらず、痛みを感じやすいので要注意。ふれあう性的刺激が何度も繰り返されることにより、性的興奮が強化していきます。『前戯を丁寧に』は、言い換えると性的刺激を何度も繰り返して高原期に移動できるように準備せよという意味なのです」 2. T ：僕はアソコをナメられるとき、まずは乳首ナメながら手でサワサワ、ならし運転してくれたほうが気持ちイイ。たまに乳首噛んでくる子が居るけど、痛いだけ！. 自分の女性器・性感帯について知る機会になる 2. koharuの端から3分の1あたりを持って、膣口にゆっくりと挿入していきます。自分側に入れていくイメージで、端に当てている手が膣口に到達したあたりを目安にしっかり入れましょう。つまりkoharuの3分の2を膣内に挿入することになります。 4. この記事のURLとタイトルをコピーする 目次. キスで盛り上がってきたら、 服の上からのボディタッチ から、実際に服を脱がしていきます。ここでは焦らずにゆっくりと脱がしていくことがポイントです。下着を脱がして、あらわになった 胸にもキス をして、興奮度を上げていきましょう！. デリケートゾーン専用の流せるウェットシートです。 ニオイや汚れが気になったときにさっと拭き取って清潔にできるのが嬉しいですね。 1つ持っていると外出先でニオイや不快感が気になったときにも役立ちます。. また正常位の一種ではありませんが、交差位の一つである「松葉崩し」は 女性がオーガズムに達しやすい体位 です。松葉崩しは、男性が女性の奥深くを突くことができ、中イキしやすいという魅力があります。正常位から体勢を少し動かすだけでできるので、やり方を知りたい方は下記記事を参考にしてみてください。.
