日常でセックスしたいと思わず、性的想像も起きない、パートナーから誘われても興奮しないという人もいます。この場合は、セックスのときに濡れないことが原因で、性交痛や性交後痛、性器から出血が起きるなどのトラブルが起きてしまう可能性もあります。 トラブルを抱えるとセックスをしても気持ちよくないので、性欲がなくなってしまう原因につながるでしょう。. セックスが気持ちよくないと感じると、パートナーと相性が悪いのかも…と思ってしまいがちですが、コミュニケーション不足が原因の可能性もあります。セックス中に、どんな刺激で気持ちよくなるのか・前戯の時間が短くて痛い・そのやり方は気持ちよくないなど、言いたいことを我慢して受け身でいませんか？ されるがままだとセックスを思い切り楽しむことができず、気持ちよくないと感じてしまうでしょう。. 不感症とは「セックスが気持ちよくない」「イケない」という症状を意味します。この不感症というのは正式名称ではなく、医学的には「性的興奮の障害」と呼ばれています。 通常セックスでは、性的興奮が起こると、発汗や心拍数の増加といった全身反応が現れ、女性器が濡れた状態になります。そして、快感が絶頂に達する「オルガズム」と呼ばれる瞬間を迎え、その後平常時に戻っていくのが一般的な性反応。 この変化がスムーズに行われず、途中で止まってしまったり前の状況に戻ってしまったりする場合、性的興奮が正しく行われていない不感症であると言えるでしょう。そもそも性的興奮がまったく起こらないのか、それともオルガズムに達していないだけなのかなど、さまざまなパターンがあります。. セックスの質をあげるためには、パートナーと日常的にコミュニケーションをとることが大切です。セックスをしない日であっても、ハグやキスなどのスキンシップをとり、お互いを思いあった会話を心がけましょう。 お互いの気持ちを充実させることで、セックスに対するプレッシャーや不安がなくなり、パートナーとのセックスを思いきり楽しめるようになるはずです。. 自分の体や性的な反応に興味を持つことも大切です。セルフプレジャー（オナニー、一人エッチなど）で自分が気持ちいいと感じる場所を探したり、短時間で脳をセックスモードにしたりする練習をしましょう。そうすることで、相手に自分の望む刺激の仕方や気持ちいいと感じる部位を上手に伝えられるようになり、パートナーとのセックスをより楽しむことができます。 また、セルフプレジャーは、セックスをする気にならない・局所が濡れない・オルガズムを感じないといった女性性機能障害の改善にも効果的です。. 膣トレーニングとは、骨盤底筋トレーニングと同じものです。本来は、尿漏れ・便秘・月経痛の改善のように、病気を治すためのトレーニングなのですが、深いオルガズムを得られる・膣の締まりがよくなるなど、「セックスが楽しくなるため」のトレーニングとも言えます。 トレーニング方法は、基本の立ち姿勢や仰向けの状態でできるものなどさまざま。通勤の電車の中や、毎日の歯磨きタイム、寝る前のベッドの上でなど、普段の生活で必ず行うルーティンにつけ加えることをおすすめします。継続して行うことが大切なので、自分に合ったトレーニング方法でトライしてみてください。. 男性は、AVなどのアダルト作品のように前戯に時間をかけない人もいます。十分に潤っていないのに挿入されても、気持ちいいどころか痛みしか感じませんよね。 潤い不足を感じたら、しっかり濡れるようにもっと前戯に時間をかけてほしいと、パートナーにリクエストしてみてください。「そこをもっとさわってほしい」「さっきの気持ちよかった」など、さりげなく気持ちを伝えてみるといいでしょう。. 女性は男性のペースに合わせて、受け身のセックスをしてしまいがちです。本当は気持ちよくないのに感じている演技をして、男性を勘違いさせてしまうことも。そうならないためにも、女性は受け身になりすぎないことが重要です。 具体的にこうしてほしい、そこを刺激してほしいと伝えてみたり、ときには自分から気持ちいいことを追求して積極的に動いてみたりすることで、お互いの好みを理解し、気持ちいいセックスができるようになります。. セックスがマンネリ化して最近気持ちが盛り上がらないという女性は、刺激が不足している可能性も考えられるでしょう。自宅や行き慣れたホテルなど、同じ環境でのセックスは性的興奮を感じにくくなることがあります。 そんなときは、旅行に出かけてみたり雰囲気のいいホテルに宿泊してみたりなど、セックスに没頭できるようシチュエーションを変えてみることもひとつの改善策です。いつもと違う雰囲気に脳が刺激され、再び性的興奮を得やすくなるでしょう。. 膣内の潤い不足やパートナーと性器のサイズが合わないことから、挿入時に痛みを感じることがあります。そんな性交痛には、セックスサポートグッズを使用するのもおすすめ。ほんのり温かく感じるゼリーや滑りがよくなるローション、男性のペニスに装着して膣に入ってくる長さを短くするリングなど、目的に合わせて選んでみましょう。 女性ホルモンの問題やストレス、物理的な問題など性交痛の原因はさまざまですが、痛みを我慢したセックスは苦痛でしかありません。セックスを楽しむために、パートナーと相談して気持ちよくなるためにできることを試してみてくださいね。. Lifestyle 「セックスが気持ちよくない」前戯や挿入で感じにくい原因や対策、体験談も 初回最大8,円分無料 全国の人気カリスマ占い師が集結 お悩みに合った占い師を紹介してくれる 24時間いつでも相談できる プライバシーマーク取得済み. mamagirl Lifestyle 「セックスが気持ちよくない」前戯や挿入で感じにくい原因や対策、体験談も. Recommend [ おすすめ記事 ]. Lifestyle 手作り【リース】の作り方！均アイテムを使った簡単なクリスマスリースも紹介. Lifestyle 「均の材料でできる！」【簡単】おしゃれなクリスマスリースの作り方. Lifestyle 静電気除去グッズは均で手に入る！ダイソー、キャンドゥ、セリアのおすすめ紹介. Lifestyle ダイソーのコピー機ってやっぱり安いの？料金や機能、使い方を解説. Lifestyle 窓の結露対策も均で！ダイソー・キャンドゥ・セリアのおすすめグッズ紹介. Ranking [ 人気記事 ].
腟への挿入が気持ちよくないのはおかしいですか？【専門医が回答！女性の体Q&A㉒】
人には聞けない、性交渉お悩み相談室 ～女性編～ | HELiCO(ヘリコ) - あしたがちょっと健康に | アイセイ薬局 また、普段から刺激が強いマスターベーションを行なっている場合が多いため、「腟の中にペニスを挿入しても何も感じない、気持ちよくない」と感じてしまいます。 心因 腟への挿入が気持ちよくないというより、挿入以外の行為のほうが快感を得やすいのかもしれません。」と吉本レディースクリニック院長・吉本裕子先生。 腟への挿入が気持ちよくないのはおかしいですか？【専門医が回答！女性の体Q&A㉒】 | yoi（ヨイ） - 心・体・性のウェルネスメディアHELiCOの最新トピックや新着記事、お得なキャンペーンの情報について、いち早くメールマガジンでお届けします。 また、お気に入り記事をストックすることもできます。. セックスは義務感から我慢してするものではなく、本来はお互いが楽しむもの。そして段階を踏んで、徐々に興奮や快感を高めていくものです。もしパートナーが間違った先入観を持ったまま行為をしていても、 無理に感じているふりをする必要はなく、やめてほしい場合には思い切って話してみてください。. パーティー、二次会 婚約指輪、結婚指輪 ドレス・ドレス小物 スタジオ撮影、ロケーション撮影、当日撮影、ブーケの押し花、ハネムーン 引出物、引菓子、プチギフト、招待状、席次表、結婚報告はがき、内祝い 映像演出、ウエルカムアイテム、親ギフト、プロフィールパンフ、リングピロー、会場装花 ゼクシィ ONLINE STORE結婚内祝い、結婚祝いのお返し 新婚生活 お金、保険、生活. Lifestyle 窓の結露対策も均で！ダイソー・キャンドゥ・セリアのおすすめグッズ紹介. セックスは義務感から我慢してするものではなく、本来はお互いが楽しむもの。そして段階を踏んで、徐々に興奮や快感を高めていくものです。もしパートナーが間違った先入観を持ったまま行為をしていても、 無理に感じているふりをする必要はなく、やめてほしい場合には思い切って話してみてください。 コミュニケーション不足は、感じ方にも影響してしまいます。どんな刺激で気持ちよくなるのか、痛い・気持ち良いなどを自分の言葉で伝えられるのが理想です。そのためには、 まずは自分の体や性的な反応に関心を持つことも大切。一人で楽しむセルフプレジャーの時間を持つこともおすすめです。 最近は、手に取りやすいラブグッズもたくさん販売されているので試してみてください。.
気持ちいいHがしたい！
“脳内オカズ”を作ってみては？ もし彼とセックスすると思うだけでテンションが下がるなら、脳が興奮せず、性反応が起こらなくなってしまい 女性が気持ちよくなれない原因とは？ 快感を得るためのポイントは、【1】心持ち 【2】環境 【3】意思疎通。一つ一つを丁寧に解決して、何が原因なのかを探ってみて。 また、普段から刺激が強いマスターベーションを行なっている場合が多いため、「腟の中にペニスを挿入しても何も感じない、気持ちよくない」と感じてしまいます。 心因セックスのお悩みは 医療法人心鹿会 にご相談ください！. できれば 痛いことを伝えるのが一番 いいと思います. 付き合い始めの頃はセックスで気持ちよくなれていたのに、最近気持ちが盛り上がらないという場合には、 刺激が不足している可能性 があります。 自宅や通い慣れたホテルなど、いつもと同じ場所だと性的な興奮を得られにくくなる方も少なくありません。 セックスに没頭できるシチュエーションをつくってみると、再び快感を得ることができるようになるでしょう。 具体的には、 旅行に出かけてみたり、いつもとは違ったホテルに宿泊してみたりと、雰囲気を変えることが大切 です。. ページ内容へ ナビゲーションへ 当サイトをご覧いただくにはブラウザの設定で JavaScriptを有効に設定 する必要がございます。. 本当はセックスが痛くて苦痛。でも「痛い」って言えない…… 宋先生. パートナーとのセックスにお悩みの方は まずお気軽にご相談ください！ 医療法人心鹿会 では LINE相談も可能です！. 二宮レディースクリニックでは、セックスのトラブルについて総合的に診断・治療を行っています。 治療は自費診療となりますが、検査の結果によって保険適用になる病気がみつかることもあります。 セックスが気持ちよくないという悩みは、誰かに打ち明けるのが恥ずかしく、一人で抱え込んでしまいがちです。 医療法人心鹿会のクリニックに在籍している医師やスタッフは全員女性であり、プライベートな悩みを打ち明けやすい雰囲気づくりを目指しています。 セックスに関する悩みを抱えているという方は、下記クリニックへお気軽にご相談ください。. まとめ ストレスや悩み、トラウマや不満など、心因的な問題で気持ちよく感じられないことがある セックスが男性本位だと、女性側が気持ちよく感じられないことがある 女性側が性的な興奮を得られる場所がわかっていないと、気持ちよく感じられないことがある. まとめ コミュニケーションや前戯に時間をかけて、心と体を整える シチュエーション選びで刺激を得られるよう工夫する セルフプレジャーを試すなど、女性側が積極的に行動することも大切. 性欲を感じている相手に触れられれば、頭皮からつま先まで、身体中のあらゆるところが気持ちよくなり得ます。 逆に 「ここさえ触れば、いつでも気持ちよくなってしまうスイッチ」みたいなものは人体にはありません！. Lifestyle 「均の材料でできる！」【簡単】おしゃれなクリスマスリースの作り方. セックスをする際、女性はどうしても受け身になりがちです。 男性のペースで、攻められるがままになっていることも多いでしょう。 男性と女性の体のつくりが違うことから、 女性側の要望を悟ったり、汲み取ったりすることは、男性からするととても難しいこと です。 女性が男性を喜ばせるために感じている演技をしてしまうと、男性としては本当に気持ちよくなってくれているのだと勘違いしてしまいます。 男性が勘違いしたままだと、間違った知識を得たまま次回以降のセックスでも同じことを繰り返してしまいます。 そうならないためにも、 女性が受け身になり過ぎないことが大切 です。 具体的にもっとこうしてほしい、そこを触ってほしいなどとお願いしてみましょう。 ときには自分が気持ちよくなれるよう、積極的に動いてみることも大切です。. HELiCOとは？ 『HELiCO』の運営は、アイセイ薬局が行っています。 健康を描くのに必要なのは「薬」だけではありません。だから、わたしたちは、調剤薬局企業でありながら、健康情報発信も積極的に行っています。. 腟内射精障害の原因の過半数は不適切なマスターベーションですが、それ以外の原因として 心理的なものや、原因がよくわからないこともあります 。 心理的なものとしては、以下のように様々な状況が考えられます。. 射精障害の原因 腟内射精障害の原因の過半数は 「思春期からの不適切なマスターベーション」 です。 また、それ以外にもパートナーとの関係性の問題や、アダルトビデオを見ながらでないと射精できないといった性癖の問題、その他 心因性 などの要因もあります。 不適切なマスターベーション 大きく、以下の3つに分類できます。 床オナ 皮オナ 強グリップ 足ピン 床オナ（非用手的マスターベーション） 床にペニスを押しつけるなど、手を使わないでマスターベーションをすることを指します。 多くの場合、 勃起さえしないまま射精 していることもあります。 床以外にも、枕などを陰部に挟み込む、ペニスを大腿に挟み込むなどの刺激方法があります。 皮オナ 亀頭部を露出せずに包皮をむかないで上からこする、もしくは握りしめるようにして射精する方法です。 亀頭部が露出しない状態で射精することに慣れてしまっているために、セックスでは射精ができなくなってしまいます。 強グリップ 手を使ってマスターベーションを行うのですが、その 刺激が強すぎてしまう 場合です。 強く握りすぎてしまったり、物凄い速さで手を動かしたりするなど、ペニスに与える刺激が実際の性行為の時よりも強い場合が多いです。 足ピン 仰向けで足を伸ばしていないと射精できないなど、 ある特定の体勢でないと射精ができない 状態です。 性行為の時に行うように、自分で腰を動かしたりすることで射精をすることができません。 上記のように、多くは「マスターベーションの方法が腟の中の刺激とは異なる」状態が多いです。 また、 普段から刺激が強いマスターベーションを行なっている 場合が多いため、「腟の中にペニスを挿入しても何も感じない、気持ちよくない」と感じてしまいます。. セックスのときに腟の奥のほうが痛い場合、体位を変えることで解決できるケースも多くあります。 一般的には、騎乗位よりも正常位から始めるとペニスを受け入れやすいとされているので、試してみてください。また、二人の体格や体力、ペニスの大きさ・硬さ、子宮の位置やかたち、求めている快感、興奮の度合いなどによっても、痛みの強さや痛む位置は変わってきます。脚を開くか閉じるか、曲げるか伸ばすかなど、バリエーションもたくさんあるので、二人が「気持ち良い」と感じられる体位を見つけてみましょう。. カテゴリから探す ゼクシィWEB MAGAZINE TOP 結婚式・挙式全般 結婚準備 婚約指輪・結婚指輪 ウエディングドレス・衣装 ビューティー・ブライダルエステ 演出・演出アイテム 二次会 引出物・ギフト・内祝い 新生活・保険・家計 新婚旅行. 先ほどお話したセックスが気持ちよくない原因の中にある、 「心因的な問題」をクリアする方法 です。 女性の場合、精神的な理由から気持ちよくなれないというケースが多々あります。 セックスで思い切り感じたいのであれば、 パートナーと日常的にスキンシップを取ったり、会話をしたりすることが大切 です。 セックスに苦手意識のある人が性的なことを意識し過ぎると緊張してしまい、気持ちよいと感じにくくなります。 さらに、体が反応しないことで焦ってしまい、心も体も冷えてしまいます。 セックスの最中だけ気持ちよくなろうと考えるのではなく、 セックスをしない日であっても会話やキス、ハグでお互いの愛情を育んでいきましょう 。 お互いの気持ちを充実させることでセックスに対するプレッシャーがなくなり、思い切り楽しめるようになったという方も少なくありません。. セックスのときに腟の奥のほうが痛い場合、体位を変えることで解決できるケースも多くあります。 一般的には、騎乗位よりも正常位から始めるとペニスを受け入れやすいとされているので、試してみてください。また、二人の体格や体力、ペニスの大きさ・硬さ、子宮の位置やかたち、求めている快感、興奮の度合いなどによっても、痛みの強さや痛む位置は変わってきます。脚を開くか閉じるか、曲げるか伸ばすかなど、バリエーションもたくさんあるので、二人が「気持ち良い」と感じられる体位を見つけてみましょう。 痛みを我慢し続けていいことはありません。 「痛いから、もう少し優しくしてほしい」など、正直に伝えられるような関係性を、パートナーと築いておくことも大切です。. セックスの悩みは、実は単純な問題ではなく、 心と体の両方からアプローチしないと解決できないケース もあります。 今回は、 パートナーとのセックスが気持ちよくないと感じる原因と、その対処法について 詳しくお話していきます。. 一般社団法人ウィメンズヘルスリテラシー協会代表理事。大阪大学医学部医学科卒業。周産期医療、女性医療に従事する傍ら、テレビ、書籍、雑誌などで情報発信を行う。ベストセラーとなった『女医が教える本当に気持ちいいセックス』、近著『女医が教える オトナの性教育 今さら聞けない セックス・生理・これからのこと』など著書多数。. セックスは義務感から我慢してするものではなく、本来はお互いが楽しむもの。そして段階を踏んで、徐々に興奮や快感を高めていくものです。もしパートナーが間違った先入観を持ったまま行為をしていても、 無理に感じているふりをする必要はなく、やめてほしい場合には思い切って話してみてください。 コミュニケーション不足は、感じ方にも影響してしまいます。どんな刺激で気持ちよくなるのか、痛い・気持ち良いなどを自分の言葉で伝えられるのが理想です。そのためには、 まずは自分の体や性的な反応に関心を持つことも大切。一人で楽しむセルフプレジャーの時間を持つこともおすすめです。 最近は、手に取りやすいラブグッズもたくさん販売されているので試してみてください。. セックスをするときに痛い、気持ちよくなれない……といったお悩みは、とてもセンシティブな問題。それだけに「誰にも相談できない」「情報をどうやって探せばいいのかわからない」など、人知れず悩んでいる方も多いと思います。 そこでHELiCOでは、性交渉の時のお悩みや対処法を、「女性編」「男性編」に分けてご紹介。「女性編」の今回は、女性が悩みを抱えやすい性交痛や不感症について、原因やメカニズムなど知っておきたい基礎知識を解説します。当事者の女性だけでなく、男性にもぜひ知ってほしい、性交渉時のお悩み。まずは知ることから始めてみませんか？. Lifestyle ダイソーのコピー機ってやっぱり安いの？料金や機能、使い方を解説. 治療をする際には、それぞれの事情を伺いながら、カウンセリングや射精のリハビリを進めていきます。 上手に射精をしていくためには、 コツを掴むことが重要 です。心因性の場合は、すぐに改善することは少なく、パートナーと一緒にじっくり治療を進めていく必要があります。. mamagirl Lifestyle 「セックスが気持ちよくない」前戯や挿入で感じにくい原因や対策、体験談も. ビューティ 【スペシャル動画公開中】今話題のゲンセイ＆リョウタが選ぶ「もらって嬉し…. Member HELiCOの最新トピックや新着記事、お得なキャンペーンの情報について、いち早くメールマガジンでお届けします。 また、お気に入り記事をストックすることもできます。 メンバー登録する. 亀頭部を露出せずに包皮をむかないで上からこする、もしくは握りしめるようにして射精する方法です。 亀頭部が露出しない状態で射精することに慣れてしまっているために、セックスでは射精ができなくなってしまいます。. 藤東クリニックお悩み相談室～性交痛について～ 相談者 彼氏と初めてセックスをしてからしばらく経つのですが、正直痛いです。何回か経験を積めば自然と痛くなくなるのかと思ったのですが、あとどのくらい我慢すれば痛くなくなるのでしょう[…]. 私はセックスを楽しむために、 「自分を酔わせる」 ようにしていますね. ホーム 男性不妊・メンズヘルス 疾患の解説 腟内射精障害について. 今、おすすめの記事 デリケートゾーンの黒ずみの原因！市販品でもケアできる？ 藤東クリニックお悩み相談～デリケートゾーンの黒ずみ～ 相談者 デリケートゾーンの黒ずみが気になります。特に女性器のIゾーンの部分の肌が黒ずんでいる印象です。市販のクリームなども売っていますが、黒ずみを消すことはできるのでしょうか？[…]. 疾患の解説 男性不妊症 特発性造精機能障害 精索静脈瘤 無精子症 下垂体性性腺機能低下症 薬剤性の男性不妊症 精巣形成不全症候群 男性不妊症と精子酸化ストレス 男性性機能障害 射精障害 勃起障害 腟内射精障害（重度の遅漏）＜現在のページ＞ 早漏 勃起と射精のメカニズム 男性更年期障害 慢性骨盤痛症候群. 頭痛 腹痛 肌トラブル 体の乾燥 体の冷え 尿の悩み アレルギー症状 目の不調 口内トラブル 心の不安 性と健康 生理 夏バテ・秋バテ 自律神経の乱れ ホルモンの乱れ 骨・筋肉のトラブル、ケガ 〇〇×健康. 人には聞けない、性交渉お悩み相談室 ～男性編～.
